หลุมสิวตื้น vs หลุมสิวลึก – ต้องดูแลต่างกันไหม?

หลุมสิวตื้น กับ หลุมสิวลึก ต่างกันอย่างไร?

หลายคนที่มีปัญหาหลุมสิว อาจสังเกตได้ว่าหลุมสิวบนใบหน้าของตัวเองมีความลึกไม่เท่ากัน บางจุดดูตื้น ๆ พอใช้เครื่องสำอางปกปิดได้ แต่บางจุดกลับลึกมากจนแต่งหน้าไม่เนียน สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามว่า หลุมสิวตื้น กับ หลุมสิวลึก ต้องดูแลต่างกันหรือไม่?

การทำความเข้าใจความแตกต่างของทั้งสองประเภท จะช่วยให้คุณเลือกแนวทางการรักษาและดูแลได้อย่างเหมาะสม เห็นผลเร็วขึ้น

หลุมสิวตื้นเป็นแบบไหน?

• ลักษณะ: ผิวบุ๋มลงเล็กน้อย ดูไม่ลึกมาก มองเห็นได้เมื่อส่องกระจกใกล้ ๆ
• สาเหตุ: เกิดจากสิวอักเสบขนาดเล็ก หรือการแกะสิว แต่ความเสียหายไม่ลึกถึงชั้นหนังแท้
• โอกาสฟื้นฟู: ค่อนข้างง่าย ใช้เวลาไม่นาน สามารถฟื้นฟูได้ด้วยการใช้สกินแคร์กระตุ้นคอลลาเจน หรือทำทรีตเมนต์เบา ๆ

หลุมสิวลึกเป็นแบบไหน?

• ลักษณะ: หลุมลึกลงไปในชั้นผิว ขอบชัดเจน เช่น Ice Pick หรือ Boxcar
• สาเหตุ: เกิดจากสิวอักเสบรุนแรง เช่น สิวหัวช้าง หรือฝีหนอง ทำลายลึกถึงชั้นหนังแท้
• โอกาสฟื้นฟู: ยากและใช้เวลานานกว่าหลุมตื้น ต้องใช้หัตถการควบคู่กับการดูแลผิว

วิธีดูแลหลุมสิวตื้น

1. ใช้สกินแคร์ที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เช่น Retinol, Vitamin C, AHA
2. ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เช่น BHA
3. ทาครีมกันแดด SPF 50+ เป็นประจำ
4. Microneedling หรือทรีตเมนต์เบา ๆ กระตุ้นผิว

วิธีดูแลหลุมสิวลึก

1. ปรึกษาแพทย์เพื่อทำหัตถการ เช่น
   • Subcision ตัดพังผืดใต้ผิว
   • Fractional Laser กระตุ้นผิวสร้างคอลลาเจน
   • Filler เติมเต็มหลุมสิวเฉพาะจุด
2. ใช้สกินแคร์ควบคู่ เช่น Retinol, Peptides เพื่อเสริมการฟื้นฟู
3. หลีกเลี่ยงการสครับหรือขัดผิวแรง ๆ

หลุมสิวตื้น สามารถกลายเป็นหลุมสิวลึกได้ไหม?

ได้ค่ะ! หากปล่อยปละละเลย หรือไปแกะสิวซ้ำ ๆ จนเกิดการอักเสบซ้ำ หลุมสิวตื้นอาจลึกลงได้

สรุป

• หลุมสิวตื้น: ใช้สกินแคร์และทรีตเมนต์เบา ๆ ก็เห็นผลดี
• หลุมสิวลึก: ต้องใช้หัตถการและดูแลต่อเนื่องถึงจะเห็นผล

การรู้จักประเภทของหลุมสิวของตนเอง จะช่วยให้สามารถเลือกแนวทางการดูแลและรักษาได้เหมาะสม เห็นผลลัพธ์ไว และผิวกลับมาเรียบเนียนได้เร็วขึ้น